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ダイエット16日目 ~リピート♪鶏ハム
2007 / 08 / 11 ( Sat )

ひるごはん


今日の昼ごはん


ダイエット16日目になりました。

鶏ハムのリピートでランチ♪
≪基本の野菜スープ≫と一緒にパンランチです~。
→前回の鶏ハムはこちら~。


とりはむ


今回の鶏ハムは、クレイジーソルト&ローズマリー&バジル風味です。
なるべくgの重い鶏胸肉2枚入りを選んで、
前回よりは大きなハムになるようにしました♪

レシピ

レシピ 自家製ハム by 食の王様



ぱん


鶏ハムサンド♪

美味しかった☆


でも、今日はあまりダイエットにならなかったかも。
お盆になり、夫も帰宅しました。
明日は、知人のお店へ食べに行く事になったし、
明後日は、夫の実家に行くので、食べる!ことになりそう~。
2~3日はダイエット無理ですね・・。(>_<)
仕方ないので、その後またがんばります!

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テーマ:おいしく食べてダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

2007 / 08 / 11 / 23 : 43 | からだ・ダイエット | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
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コメント


お、おいしそ~!!
ハムって自家製でできるんですね。
作り方見てみたら、難しいとかすごく面倒ってわけでもないんですねぇ。
やる気が出てきました!!
by: yuki * 2007/08/12 14:50 * URL [ 編集] | page top↑
★yuki さんへ

こんにちは♪
お返事がすっかり遅くなってゴメンナサイ。
お盆ですね、どう過ごされてますか?*^^*

このハム、簡単ですよ♪
鶏胸肉か豚肉でも出来るそうです~。
とても手軽に自家製ハムができちゃいます!
ぜひ試してみてくださいね☆
前菜・サラダは勿論、おつまみにも~。*^^*
by: シルフィー * 2007/08/16 12:38 * URL [ 編集] | page top↑
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